Con La Voce Italiana Di Inglese 22

Libri e storie per riciclare

Ad adolescenti le varie sconfitte di un muscolo cardiaco (miokardiopatiya, myocardites) molto spesso si sviluppano. È collegato a indebolimento di un organismo durante accelerazione e colpito in un organismo di microrganismi a quinsies, malattie respiratorie e altro infektsiyakh.28

La reinstallazione Anatomno-fisiologica di un organismo anche crea il sentimento d'incertezza ad adolescenti. Diventano più goffi, i loro movimenti non sono coordinati. C'è un avvezzamento graduale al nuovo corpo, la comprensione e nuovi sentimenti ovladevaniye che derivano da pubertà.

Le ragazze, in connessione con apparizione di segni sessuali secondari, molto spesso hanno cambiamenti in tutto l'osso e il sistema muscolare che conduce a violazione di un portamento. I giovani hanno un inchino - anche una delle conseguenze principali di esso. Ma a ragazzi i segni sessuali secondari appaiono più tardi, che a devochek.24

Ritmo – ancora uno indicatore di correttezza del cibo. Include il numero di metodi del cibo in un giorno e la loro regolarità. È necessario aderire a cibo di di 4 tempi in giorno, in 4-5 ore, ma, forse, e tre volte. La gente corpulenta è consigliata di mangiare più spesso (5-6 volte al giorno), ma su poco. Inoltre, un tal programma del cibo deve esser ammesso con un modo operativo e ucheby.35

Perfino il modo speciale di esercizi è necessario per normalmente sviluppare bambini e gli adolescenti. E perciò il modo di formazione, solito per atleti (3-4 volte alla settimana) più ancora 2 ore di cultura fisica secondo il programma scolastico generale per adolescenti avviene troppo pesante. Su esso è necessario fare l'attenzione speciale a insegnanti, allenatori e roditelyam.42 Perciò il modo speciale di formazione è necessario per adolescenti.

L'aumento di crescita diventa la manifestazione fisica di età da adolescente. La crescita rapida comincia in media a ragazze in 12 anni e a ragazzi in 14 anni. Si nota che le ragazze di 13-14 anni, generalmente sopra e più pesante, che ragazzi di stesso vozrasta.5

Quegli esercizi fisici all'atto di cui tutti i gruppi di muscoli partecipano, sono considerati come il più importante. Di solito avviene a un sistema certo di elettrizzazione e durante corsa. A quello che un interno in lavori di coordinazione, il metabolismo l'aiutano di esser aggiustato, i muscoli diventano la sovraeccitazione più forte, stagnante in molti centri di diminuzioni di una corteccia cerebrale. Quando diretto è fatto in qualsiasi tempo, in parallelo con lui c'è anche un indurimento di organismo.

Una di conseguenze importanti di accelerazione è che i bambini iniziano a raccontare, mostrando la reazione a un suono ancora prima, il colore, la luce per tenere una testa, sedersi, stanno e andare, che i loro contemporanei recentemente. L'accelerazione non ha evitato anche il sistema nervoso vegetativo – ci sono un sudore, tachycardia, la persona, eccetera impallidisce.

A causa di accelerazione la quantità e il corso di varie malattie ad adolescenti sono cambiati. Per esempio, c'è un rejuvenescence di malattie: dunque, più primo piccolo un trochee fu osservato a partire da 10-11 anni, adesso il suo livello cadde fino a 8-9 anni. Il posto speciale è preso da varie forme di reumatismo – particolarmente ad akselerat al momento del più gran aumento di peso del corpo. Con stesso aumento di nevrosi vegetative e carie da bambini, tonsillitis cronico e il Qatar delle rotte aeree superiori, malattie croniche di sistema gastrointestinale, le infezioni da bambini sono collegate; perfino ci sono casi di diabete.

Comunque avviene che gli adolescenti forti da vista molto rapidamente si strapazzano, molto più veloci, che gli adolescenti che sono meno fisicamente sviluppati. Può esser spiegato a questo in connessione con accelerazione e l'aumento di corpo appesantono orsi interni il carico considerevolmente grande, che corpi di adolescenti più lentamente sviluppanti. È particolarmente importante evitare la sovrastanchezza di cuore che può influenzare lo sviluppo ulteriore di questo corpo. Dopotutto, per esempio, in 16 anni di vita il peso degli aumenti cardiaci prima di 12 volte (s23 a 292 grammo44 che è causato da cambiamento di una forma, le dimensioni e una struttura interna di corpi nel corso di crescita di un organismo.